29 maja, 2012
1) sałatka: mix sałat, spory kawałek pieczonego kurczaka, pół awokado, jajko, pomidorki, ogórek kiszony, kilka rzodkiewek, pół papryki, kiełki brokuła
2) kawałek pieczonej wołowiny, kawałek wątróbki z kurcząt (na oko razem miały 120-150g), cukinia (2 szt.) duszona z małym opakowaniem szpinaku olejem kokosowym, pół brokuła, kilka dużych pomidorków
3) kawałek pieczonego łososia, sałatka z kapusty, marchwi, sałaty rzymskiej, papryki, koktajl z mleka kokosowego, selera naciowego, ekstraktu kakaowego i stewii
Przyznam, że śniadaniowa sałatka była tak wielka, że zjadłam ja na 2 razy w odstępie 1-1,5 godzinnym 🙂
Od nadwrażliwości pokarmowych do autoimmunologii
Samodzielne rozwiązywanie problemów pokarmowych.
Paleo w pigułce.
Niedoczynność to poważny problem w ostatnich latach. Coraz więcej osób choruje i coraz częściej pacjent słyszy, że jego choroba to Hashimoto. Przeważnie... Zobacz więcej
Nie ma dnia abym nie dostała wiadomości na temat chorób tarczycy. Niedoczynność jest tak często diagnozowana w ostatnich latach, że zaczyna to... Zobacz więcej
Problemy z poziomem glukozy we krwi są bardzo powszechne, ponieważ wile różnych czynników wpływ na stabilność glukozy we krwi. Stres, nieodpowiednia dieta,... Zobacz więcej
Zespół jelita drażliwego to jedna z najczęstszych diagnoz na świecie. Nazywam ją workiem, do którego można wrzucić dosłownie wszystko, co daje objawy... Zobacz więcej
MTHFR – zapamiętajcie ten akronim, za kilka lat będzie o nim głośno. Dzisiejszy post, w moim odczuciu, jest jednym z ważniejszych. Przynajmniej... Zobacz więcej
Używamy cookies i podobnych technologii m.in. w celach: świadczenia usług, reklamy, statystyk. Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień Twojej przeglądarki oznacza, że będą one umieszczane w Twoim urządzeniu końcowym. Pamiętaj, że zawsze możesz zmienić te ustawienia.
Dowiedz się więcejZgoda
